Perjudian kompulsif mungkin merupakan aspek yang sulit

Perjudian kompulsif mungkin merupakan aspek yang sulit untuk dihilangkan dari gaya hidup Anda. Seolah-olah kasino online adalah magnet dan semua perdagangan di saku Anda menarik Anda ke sana.

Selain itu mungkin terlihat bahwa terlepas dari apa yang Anda lakukan, Anda tidak dapat mengganggu judi online daya tarik magnetik itu. Nah, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi dan menunda pesona ini dan ingin bermain kompulsif. Berikut ini adalah daftar hal-hal yang menurut Anda bermanfaat:

1. Afirmasi positif – Memasukkan mereka ke dalam keberadaan Anda hari demi hari untuk dapat mengembangkan dan menjaga pola pikir positif.

2. Penulisan Jurnal – Perhatikan apa yang Anda tanyakan dan bagaimana perasaan Anda saat Anda merasa ingin berjudi. Tulis tentang itu ke majalah Anda sebagai cara untuk menentukan pemicu.

Tiga. Meditasi – Pelajari cara bermeditasi untuk menghapus semua pikiran dari pikiran dan tekanan. Ini juga merupakan latihan yang sangat baik untuk diterapkan lebih awal daripada Anda memulai strategi visualisasi apa pun.

4. Visualisasi – Tutup mata Anda, rileks dan visualisasikan diri Anda yang baru – seseorang yang tidak merasa ingin berjudi. Bayangkan apa yang akan Anda lakukan sebagai pengganti.

5. Hipnoterapi – Ini mungkin alat yang sangat kuat dengan terapis yang Anda rasa nyaman, dan mungkin menerimanya benar. Terapis Anda akan membiarkan Anda mengeluarkan emosi yang berkaitan dengan kebiasaan judi kompulsif Anda, dan dapat membantu Anda meluruskannya.

6. Makan Sehat – Perilaku menelan yang tepat berdampak pada agen poker bagaimana Anda percaya dan belajar, jadi itu sangat penting.

7. Olahraga – Berjalan, Yoga, atau olahraga apa pun membantu Anda mengurangi ketegangan.

Delapan. Kredit – Beri diri Anda kredit untuk pencapaian Anda. Berfokuslah pada tagihan yang telah Anda bayar, atau yang tidak Anda miliki.

Sembilan. Perbankan Online – Metode perbankan ini memungkinkan Anda membayar tepat waktu. Pada hari pembayaran, bayar pembayaran Anda bahkan sebelum Anda pergi rumah. Menerima pembayaran tepat waktu akan meningkatkan pengalaman keselamatan Anda. Perasaan ini dapat memberi Anda dorongan positif untuk membantu menyingkirkan judi kompulsif Anda.

10. Baca Buku Swadaya – Ada banyak buku yang bisa didapat yang membuat Anda mengalami lebih baik tentang diri Anda. Favorit saya adalah “Kamu Dapat Menyembuhkan Hidupmu” melalui Louise L. Hay dan “Seat of the Soul” melalui Gary Zhukav.

Saya memasukkan semua hal di atas ke dalam gaya hidup saya dan berubah menjadi mampu menunda perjudian kompulsif dari gaya hidup saya. Saya sekarang merasa senang dan puas dengan keberadaan saya. Saya ingin persentase fakta ini dengan Anda sehingga Anda dapat berhenti berjudi dan juga merasa puas dan puas. Saya ingin Anda semua luar biasa dengan usaha ini.Perjudian kompulsif mungkin merupakan